Apa Yang Dimaksud FATIGUE ?

Salah satu musuh utama pengemudi adalah rasa Kantuk yang berat. Istilah yang sekarang populer disebut FATIGUE.

fatigue

 

Fatigue atau kelelahan pada pengemudi berkontribusi terhadap ribuan kematian di jalan raya setiap tahun. Diperkirakan 30% kasus kecelakaan fatal di jalan raya disebabkan oleh fatigue pada pengemudi. Mengemudi dalam kondisi fatigue sama berbahayanya dengan mengemudi dalam kondisi mabuk.
Masalahnya seringkali pengemudi tidak menyadari bahwa dirinya terlalu lelah atau mengantuk untuk mengemudi dengan selamat, tetapi kita bisa belajar mengenali tanda-tandanya dan beristirahat sebelum terlambat.

Tanda-tanda fatigue :

  • menguap
  • sulit mengangkat kepala dan membuka mata
  • mata terasa perih dan berat
  • pandangan mulai kabur atau berkunang-kunang
  • menjadi tidak sabaran dan buru-buru
  • merasa lapar dan haus
  • tangan berkeringat
  • reaksi melambat
  • rasa kaku atau kram pada otot
  • telinga berdengung
  • kecepatan menurun
  • tidak menyadari ada kendaraan lain
  • tidak mengingat mengemudi dalam beberapa kilometer terakhir.

 

Oleh : dr. Lelitasari, MKK.

www.4life.id

Kesehatan Kerja

Penyakit akibat Kebisingan

Kebisingan adalah adanya suara pada suatu ruangan kerja dengan insensitas melebihi nilai ambang batas (NAB). Apabila berbicara 2 (dua) orang pada jarak 1 (satu) meter sambil berteriak / bersuara keras maka dapat diartkan lokasi itu BISING (Kep men tenaga kerja No.61/men/1999 : NAB). Pekerja tidak boleh terpapar lebih dari 140 Dba, walau sesaat pun.

 

Penyakit yang ditimbulkan karena kebisingan :

  • Kelelahan, pemarah, gagap dan emosi yang tinggi,
  • Kerusakan fungsi alat pendengaran,
  • Denyut jantung makin meninggi (tidak normal),
  • Terjadi akumulasi lemah pada pembuluh darah,
  • Hormon Adrenalin meningkat = tekanan darah naik,

 

Penyakit Akibat Pencemaran Debu / Partikel

Partikel debu yang masuk melalui kulit, mulut dan pernafasan;

  • Kurang 1 (satu) mikron dapat keluar masuk saluran pernafasan,
  • 1-3 mikron dapat masuk kedalam kantung udara paru-paru,
  • Diatas 5 (lima) mikron akan bertahan diseluruh pernafasan atas, menyebabkan ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Atas).

 

Penyakit yang Ditimbulkan Karena Kebisingan :

  • Penyakit antrakosis (ditandai sesak nafas) akibat debu
  • Batubara, masa inkubasi 2-4 Tahun,
  • Penyakit Silikosis (ditandai sesak nafas dengan batuk-batuk tanpa dahak) akibat debu Silika yang mengendap di paru-paru, dan dari proses debu peng-gerindaan, Blasting dan Pengecoran beton,
  • Penyakit Silikosis lebih buruk dari TBC, bronkitis dan asma.
  • Penyakit Asbestos dapat jadi Kanker Asbestosis, akibat debu,
  • Blasting dan asbes,
  • Penyakit Birilosis disebabkan oleh debu logam Birilium dari pembuatan tabung radio dan proses Blasting logam, gejala batuk kering dan sesak nafas,
  • Penyakit Silikosis lebih buruk dari TBC, Bronkitis dan Asma,
  • Penyakit Asbestos dapat jadi Kanker Asbestosis, akibat debu,
  • Blasting dan asbes,
  • Penyakit Biriliosis disebabkan oleh debu logam Birilium dari pembuatan tabung radio dan proses Blasting logam, gejala batuk kering dan sesak nafas.

Baca Juga :

Mengenal Lebih Dalam Tentang Forklift dan Jenisnya

Mesin Forklift Tidak Bisa Dihidupkan Saat Pagi Hari

Perbedaan Forklift Elektrik, Forklift Diesel, Forklift Bensin dan Forklift Gas

Forklift Diesel dan Fungsinya.